|
|
10/12 e 24/26 Luglio 2009
Rocca di Mezzo
Parco Regionale Sirente - Velino |
|
< Indietro |
|
|
| Camminata nordica |
| Il Nordic Walking consiste nel camminare con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport.
Offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e
per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall'età, dal sesso o dalla
preparazione fisica. In più, è divertente, rilassante e poco costoso. |
|
|
|
| Camminata nordica |
| Tre giorni intensivi: il corso completo
più due uscite di 2 ore ciascuna. |
| Riprese video, diplomi, lezioni collettive
da tre a sei partecipanti, ogni fine settimana di agosto per l'attività fisica più sana e performante
tra quelle all'aria aperta. |
|
| Programma |
| Venerdì |
ore 17:30 Lezione Base |
|
Rocca di Mezzo Pineta San Leucio |
| Sabato |
ore 10:30 Workout |
|
Rocca di Mezzo Località Trampolino |
|
ore 17:30 Lezione di Tecnica I |
|
Rocca di Mezzo Pineta San Leucio |
| Domenica |
ore 10:30 Workout |
|
Rocca di Mezzo Località Trampolino |
|
ore 17:30 Lezione di Tecnica II |
|
Rocca di Mezzo Pineta San Leucio |
| Quota |
80 € da 1 a 3 persone |
|
60 € 4 persone |
|
50 € 5 persone |
|
45 € 6 persone |
|
|
|
cell: +39 349 8152546
