Corsi di Nordic Walking

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Luglio 2009

Data	Parco	Descrizione
4 - 5 Luglio	Spiaggia di Pescara	Camminata nordica al mare : Il corso completo in spiaggia ...
10 - 12 Luglio	Parco Sirente-Velino	Camminata nordica : Tre giorni intensivi: il corso completo più ...
18 - 19 Luglio	Spiaggia di Tortoreto	Camminata nordica al mare : Il corso completo in spiaggia ...
24 - 26 Luglio	Parco Sirente-Velino	Camminata nordica : Tre giorni intensivi: il corso completo più ...

Agosto 2009

Data	Parco	Descrizione
1 - 2 Agosto	Spiaggia di Pescara	Camminata nordica al mare : Il corso completo in spiaggia ...
7 - 9 Agosto	Parco Sirente-Velino	Camminata nordica : Tre giorni intensivi: il corso completo più ...
15 - 16 Agosto	Spiaggia di Tortoreto	Camminata nordica al mare : Il corso completo in spiaggia ...
21 - 23 Agosto	Parco Sirente-Velino	Camminata nordica : Tre giorni intensivi: il corso completo più ...

Informazioni

Le iscrizioni ai corsi e workout si possono effettuare contattando la segreteria di Terre di Mezzo telefonicamente (+39 349 8152546) o via e-mail (segreteria@abruzzoescursioni.it).

E' comunque possibile richiedere di organizzare corsi e workout in una data diversa da quella indicata.

Come imparare

Le Terre di Mezzo organizzano Corsi per il corretto apprendimento delle tecniche di base del Nordic Walking e Workout, escursioni guidate alla pratica di questa disciplina, sui sentieri dei Parchi d’Abruzzo.

Il Corso base di Nordic Walking si articola in tre lezioni:

Conoscenze di base   90 minuti
Tecnica 1                   90 minuti
Tecnica 2                   90 minuti

L’intero corso ha un costo di 60 € a persona comprensivo di uso dei bastoncini.
A conclusione del corso ad ogni partecipante verrà rilasciato un diploma di nordic walker.

E' possibile affettuare una prova del corso della durata di 90 minuti al costo di 25 €.

I Workout sono brevi passeggiate in natura per praticare il Nordic Walking, che possono trasformarsi in vere e proprie sedute di allenamento per chi vuole seguire dei programmi specifici per migliorare la propria condizione fisica, sempre al seguito di un Istruttore che verifica e aiuta a perfezionare la tecnica giusta di Nordic Walking.

I workout hanno un costo di 15 € l'ora a persona.